2023-03-17 3月17日の朝食フルーツ フルーツ リンゴ、フジ、青森 バナナ、フィリピン 紅甘夏、福岡 タンゴール、せとか、福岡 ヨーグルトをかけて朝食 昼食は銀座Americanの激厚サンドイッチ