2023-04-08 4月8日の朝食フルーツ フルーツ リンゴ、フジ、青森 バナナ、フィリピン 甘夏、熊本 タンゴール、せとか、福岡 イチゴ、さがほのか、佐賀 キウイ、ゴールデン、ニュージーランド ヨーグルトをかけて朝食 夕食はアヒージョとタジン鍋とサラダ